L’hypnose pour arrêter de fumer et stopper la cigarette électronique
Vous sentez que vous arrivez à un tournant de votre relation avec la cigarette ?
Vous vous dites qu’il serait temps pour vous d’arrêter ?
Une situation (visite chez dentiste, problème de santé, discussion avec une personne) a servi de déclencheur récemment et vous a fait prendre conscience que vous avez envie d’arrêter définitivement de fumer ?
En hypnose, on lèvera les freins inconscients qui vous maintiennent dans cette addiction. On veillera également à renforcera votre motivation. Modifier vos perceptions, sortir de la dépendance.
Arrêt du tabac graduel ou total (la majorité des gens veulent un arrêt rapide : mieux pour leur santé de se débarrasser de ce poison de leur corps rapidement).
- Les risques, le fumeur les connaît et pourtant ce n’est pas cela qui peut réussir à la faire arrêter de fumer.
- Retrouver la liberté de respirer, ne plus avoir ce mauvais goût, cet essoufflement, cette toux
- Modifier les comportements et habitudes
- Approche personnalisée : on ne fume pas toutes et tous pour les mêmes raisons (habitudes, gestion du stress, sociabilité etc…)
- Motivation forte
- Méthode naturelle
- Volonté pas forcément nécessaire, animé par le désir d’arrêter, oui !!
- Volonté ne suffit pas, lien avec IC
- Explications des bénéfices rapides par temps (1an, 5 ans etc…)
