Parcours EXPANSION
Vous avez envie mais… vous n’osez pas !
Vous avez envie de changement, ça oui. Vous sentez bien que quelque chose doit changer dans votre vie. Un changement personnel, une intuition à suivre, ou un rêve à construire pas à pas ; il y a tellement de façons d’évoluer, de grandir, de réaliser quelque chose d’important pour soi. D’ailleurs, vous vous projetez assez facilement. Vous imaginez agir et sentez bien ce qu’agir pourrait vosu apporter.
Mais très vite, le corps parle avant la tête : une boule au ventre, une tension, une hésitation…et votre élan retombe. Cela vous paralyse comme si au moment d’avancer, une peur invisible avait inconsciemment tiré le frein à main.
Le problème n’est pas votre manque de désir. Vous aspirez à autre chose, vous voulez du changement — Le problème est votre difficulté à sortir de l’immobilisme, à avancer dans une direction.
Alors, sans vraiment vous en rendre compte, vous remettez à plus tard. Vosu repoussez à demain. Puis après-demain. Jusqu’à ce que “plus tard” devienne “jamais”.
Vous sentez bien que les bonnes résolutions de début d’année ne suffiront pas. Que la motivation seule ne tiendra pas simplement parce qu’il vous manque un cadre, une présence, un espace où avancer en complément de votre volonté.
Souvent, dans nos envies d’évolution, on peut se sentir seul avec cette envie de changement. Pas déprimé. Pas cassé. Juste… bloqué.
Bienvenue dans le club des humains normaux. Ceux qui ont des désirs profonds mais qui n’osent pas toujours leur faire confiance.
Et si vous osiez planter votre désir dans la réalité ?
Parfois, nos envies sont comme des graines que par peur on délaisse dans des tiroirs. Sans être plantées pour avoir la chance de s’épanouir dans un milieu propice, ces graines sont condamnées à se dessécher ou pourrir dans l’endroit où on les a abandonnées. En abandonnant nos envies, c’est notre vitalité que l’on perd peu à peu…
Ce n’est pas facile de se motiver seul avec soi-même, d’avancer au milieu de gens qui ne veulent pas toujours la même chose que nous. On est dans notre tête avec nos envies mais aussi nos limitations et on perd notre capacité objective à avancer. totu simplement parce qu’on ne peut pas être juge et partie. Alors, on va vous aider à entrer dans votre esprit quand ce sera nécessaire mais aussi à en sortir pour agir.
Imaginez évoluer avec des gens qui veulent évoluer aussi. Une pépinière d’évolution qui vont se réaliser
C’est pour cela qu’on a crée un programme sur mesure pour vous
Parcours “De la graine à l’expansion”
Un parcours progressif de 5 séances – yoga, hypnose et coaching réunis ; Un accompagnement dans lequel le corps, l’esprit et l’action se rejoignent pour enfin avancer, pour de vrai.
Pour qui ?
Ce programme est conçu pour ceux qui veulent arrêter de tourner autour de leur désir, et commencer à “pousser” vers leur propre lumière — avec ancrage, courage et autonomie. Celles et ceux qui veulent honorer la Vie en eux. Pour des personnes qui comme vous veulent prendre leur évolution en main et arrêter d’attendre que les circonstances changent d’elles-mêmes.
Quand ?
Un dimanche par mois – de mars à juin, puis final en septembre
9h30 – 17h00
Où ?
A Saint-Blaise, dans ce lieu cosy et chaleureux qu’est maparenthèseyoga.
Avec qui ?
Groupe limité : 10 à 12 personnes
Groupe WhatsApp pour le suivi et le soutien
Julien
Hypnothérapeute et Coach, il accompagne depuis 2018 des femmes et des hommes à se libérer du stress pour retrouver un quotidien plus serein et apaisé.
Formé au Coaching Humaniste à Paris et à l’Hypnose elmanienne à Lausanne, il aide tout un chacun à construire son propre chemin d’épanouissement.
Parfois, cela passera par l’apaisement de souffrances du passé, ou la libération de peurs au présent. D’autres fois, cela demandera la remise en question d’un quotidien surmené et l’amorce de changements de vie nécessaires à un avenir satisfaisant. Et dans certains cas enfin, retrouver sa sérénité sur le long terme demandera d’apprendre à faire du stress un allié dans certains contextes de performance exigeants.
Mélanie
Professeure de ViniYoga, elle s’est formée pendant 3 ans dans la lignée Sri T. Krishnamacharya.Elle transmet le yoga à travers des cours collectifs et individuels à Saint-Blaise, proche de Neuchâtel depuis 2020.
Asanas, Pranayama, Relaxation, Méditation, philosophies du Yoga et de l’Ayurveda sont autant d’outils sur lesquels elle s’appuie pour accompagner les personnes qui le souhaitent sur leur chemin.
Elle accompagne ses élèves à développer la présence à soi et la compréhension de qui l’on est vraiment, pour agir sur les tensions quotidiennes et ainsi avancer avec plus de clarté et gagner en sérénité et en qualité de vie.
www.maparentheseyoga.com
Les prestations proposées sur ce site relèvent d’une démarche de développement personnel et de recherche de mieux-être et ne se substituent en aucun cas à un traitement médical. N’arrêtez donc pas votre traitement médical sans l’avis de votre médecin.
Je précise que je n’appartiens pas au corps médical mais que je travaille en collaboration avec médecins, psychologues, psychiatres car nos actions peuvent être complémentaires. C’est à vous de prendre de soin de réaliser les démarches nécessaires pour écarter toute cause médicale à une problématique.