Honore ton désir !
Grâce au parcours Expansion

Tu as envie mais tu n’oses pas

Tu sens bien que quelque chose doit changer dans ta vie. Un changement personnel, une intuition à suivre, ou un rêve à construire, pas à pas. Seulement voilà, très vite, le corps parle avant la tête : une boule au ventre, une tension, une hésitation…et ton élan retombe. Cela te paralyse comme si au moment d’avancer, une peur invisible avait inconsciemment tiré le frein à main.

Le problème n’est pas ton manque de désir. Tu te projettes assez facilement et tu sens bien ce qu’agir pourrait t’apporter. Le problème est ta difficulté à sortir de l’immobilisme, à avancer dans une direction. Alors, sans vraiment t’en rendre compte, tu remets à plus tard. Tu repousses à demain. Puis après-demain. Jusqu’à ce que “plus tard” devienne “jamais”. Les bonnes résolutions de début d’année ne suffisent pas non plus.

Souvent, on peut se sentir seul avec nos envies de changement. Pas déprimé. Pas cassé. Juste… bloqué. On peut sentir que la motivation seule ne suffit pas parce qu’il nous manque un cadre, une présence, un espace où avancer. Bienvenue dans le club des humains normaux : ceux qui ont des désirs profonds mais qui ne savent pas ou n’osent pas toujours leur faire confiance.

Et si tu osais planter ton désir dans la réalité ?

Ces envies de changement que l’on ne suit pas sont comme des graines oubliées dans un fond de tiroir. Sans être plantées pour avoir la chance de s’épanouir dans un milieu propice, ces graines sont condamnées à se dessécher dans l’endroit où on les a délaissées. En abandonnant ces graines d’envies, ces désirs importants pour nous, c’est notre vitalité que l’on perd peu à peu…Mais ces graines sont faites précisément pour être plantées !

Bien sûr, ce n’est pas toujours facile de se motiver seul avec soi-même, surtout quand notre entourage ne nous soutient pas. On est dans notre tête avec nos envies mais aussi nos limitations. Avec la peur d’avancer et l’incompréhension des autres, on perd peu à peu notre capacité objective à avancer.

Alors, imagine évoluer avec des gens qui veulent évoluer aussi. Imagine être pendant 6 mois avec des gens qui refusent d’abandonner leur vitalité et qui veulent concrètement planter leurs désirs dans la réalité. Imagine créer, avec ces inconnus qui n’en seront bientôt plus, une pépinière de désirs qui vont peu à peu germer, pousser et grandir. C’est pour cela qu’on a créé un parcours sur mesure pour toi et ces personnes comme toi…

Parcours « De la graine à l’expansion »

Ce que l’on te propose, c’est un parcours progressif de 5 grandes sessions – yoga, hypnose et coaching réunis ; Un accompagnement dans lequel le corps, l’esprit et l’action se rejoignent pour enfin avancer, pour de vrai.

Pour qui ?

Ce programme est conçu pour ceux qui veulent arrêter de tourner autour de leur désir, et commencer à “pousser” vers leur propre lumière — avec ancrage, courage et autonomie. Celles et ceux qui veulent honorer la Vie en eux. Pour des personnes qui comme toi veulent prendre leur évolution en main et arrêter d’attendre que les circonstances changent d’elles-mêmes.

Quand ?

Un dimanche par mois – de mars à juin, puis une session finale en septembre

Horaires : 9h30 – 17h00

Où ?

A Saint-Blaise, dans ce lieu cosy et chaleureux qu’est maparenthèseyoga.

Avec qui ?

Au milieu d’un groupe limité à 12 personnes
(Et avec un groupe WhatsApp pour le suivi et le soutien !)

Mélanie

Professeure de ViniYoga, elle s’est formée pendant 3 ans dans la lignée Sri T. Krishnamacharya. Elle transmet le yoga à travers des cours collectifs et individuels à Saint-Blaise, proche de Neuchâtel depuis 2020.

Asanas, Pranayama, Relaxation, Méditation, philosophies du Yoga et de l’Ayurveda sont autant d’outils sur lesquels elle s’appuie pour accompagner les personnes qui le souhaitent sur leur chemin.

Elle accompagne ses élèves à développer la présence à soi et la compréhension de qui l’on est vraiment, pour agir sur les tensions quotidiennes et ainsi avancer avec plus de clarté et gagner en sérénité et en qualité de vie.

Si tu veux voir son site, c’est par ici : www.maparentheseyoga.com

Julien

Hypnothérapeute et Coach, il accompagne depuis 2018 des femmes et des hommes à se libérer du stress pour retrouver un quotidien plus serein et apaisé.

Formé au Coaching Humaniste à Paris et à l’Hypnose elmanienne à Lausanne, il aide tout un chacun à construire son propre chemin d’épanouissement.

Parfois, cela passera par l’apaisement de souffrances du passé, ou la libération de peurs au présent. D’autres fois, cela demandera la remise en question d’un quotidien surmené et l’amorce de changements de vie nécessaires à un avenir satisfaisant. Et dans certains cas enfin, retrouver sa sérénité sur le long terme demandera d’apprendre à faire du stress un allié dans certains contextes de performance exigeants.

Ce que tu vas vivre durant tout ce parcours…

La promesse de ce parcours n’est pas une illumination.
La promesse est de t’aider à prendre un chemin où ton corps, ton mental et ton désir tirent enfin dans la même direction.
Et où tu repartiras avec :

• plus de force,
• plus de clarté,
• plus d’autonomie,
• et un système nerveux qui arrête de paniquer à chaque nouveauté.

Et évidemment, des changements concrets dans ta vie !

Comment ?

Eh bien, avec différentes pratiques pensées pour t’aider :

• Des sessions de Yoga pour une puissante alliance corps-esprit
• Des séances d’hypnose pour une évolution profonde
• Des ateliers de coaching pour une réflexion claire et propice à l’action juste
• Des exercices personnels pour agir concrètement

Et quelques surprises !!!